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健康成长演讲稿 健康成长主题演讲稿

来源:范文无忧网 | 发布日期:2019-09-02 12:34:14

尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!我是高三(1)班的张明珠。今天我国旗下讲话的内容是"绿色上网,健康成长".

随着科技的发展,网络已渗透到我们生活的每一个角落。作为获取信息,娱乐互动的重要媒体,它深深吸引着我们中的不少学生。

从积极的意义上来讲,它能开阔我们的视野,丰富我们的精神世界,给我们带来乐趣和方便。但凡事都有两面性,它在为我们的学习生活带来便利的同时,也可以成为散布垃圾信息、传播暴力等不健康内容的工具,一些自控能力比较差的同学,便会难以抵制有害信息的侵蚀,沉溺于网吧,沉迷于网聊、网恋、网络游戏,严重影响身心健康。

有长时间连续上网而送掉性命的,有传播不良信息触犯法律的,有沉迷网络而无非自拔的……因不文明上网而酿成的悲剧不胜枚举。那么对于我们中学生而言,到底怎样才能抵御那些不良诱惑,真正做到"绿色上网"呢?在这里,我的建议是以下四点:

一、正确对待网络虚拟世界,不要沉迷于网络。长时间上网会严重影响我们的身体健康,引发近视、脊椎及身体其它部位的疾患。不仅如此,长时间上网还会影响学习成绩。所以,上网一定要严格控制时间,不玩大型的网络游戏,要提高对黄色网站、暴力、色情信息及不良网络游戏等危害性的认识,增强对不良信息的辨别能力,主动拒绝不良信息、不进入营业性网吧,不登陆不健康网站,不玩不良网络游戏,防止网络沉迷和受到不良影响。

二、遵守网络道德,争做网络道德的模范。很多同学都在网络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。网络是个虚拟的空间,有些人会想,既然不是真的东西,那便没人知道我是谁。但其实,网上发表的任何信息都是可以追查来源的,如果触犯了法律,警察很快就能找到你。去年发生在淮安的网上侮辱因公牺牲的消防战士的案例,想必大家都知道。几个小时之内警察就抓到了发帖人。网络道德主要还是要靠自我约束,遵守网络规范是我们每个人的道德责任。因此,同学们在上网交流中要做到文明用语,不发表和传播不良的信息。我们要学习网络道德规范,懂得基本的对与错、是与非,增强网络道德意识,分清网上善恶美丑的界限,形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中,要诚实友好,不说脏话,不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人,交流内容要健康向上。在发表个人议论时,表达要得当,不能出现有辱人格、有损国格或其他不当言论。

三、注重网络安全,争做网络安全的卫士。网络安全涉及到很多方面,对我们中学生来说,主要注意以下几点:一是保护好自己的密码等信息不被盗走;二是不随意透露自己的真实信息。千万不要把自己和家人的姓名、住址、电话号码、相片等,在网上向其他人透露,更不能擅自与网络上的陌生人见面,以免造成不可挽回的后果。增强自我保护意识,提高明辨是非的能力,不轻信网上言论,自觉遵守网络规则,维护网络安全。

四、学会利用网络资源促进学习,发挥互联网作用。网络为我们提供了海量的信息,我们可以在网络中很方便地查找到自己所需要的资料,要让网络成为我们学习的工具。适当玩玩游戏,放松一下是可以的,但不能一上网就想着玩,沉溺于游戏、聊天等,以致荒废学业。我们上网的主要目的是为了学习。我们还要把握好上网的时间,一次上网不能超过一小时,中间要起来活动一下,要注意身心健康。

老师们、同学们:网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面,同时,美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。从我做起,从现在做起,自尊、自律,上文明网,文明上网。

谢谢大家!